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Raucher

Raucher

Rauchen vermindert die im Körper verfügbaren Mengen an Folsäure und Vitamin B12. Es kann zudem die Umwandlung von Vitamin B6 in seine aktive Form beeinträchtigen. Zusätzlich greift das in Zigaretten enthaltene Nikotin die Magenschleimhaut an. Das kann unter anderem zu einer schlechteren Aufnahme von Vitaminen in den Körper führen und somit einen Mangel begünstigen.

Gut zu wissen: Auch wer regelmäßig Alkohol trinkt, kann einen Vitamin-B-Mangel entwickeln: Zum Abbau von Alkohol benötigt der Körper viel Vitamin B12. Zudem belastet das Zellgift die Magenschleimhaut und die Leber.

Unterversorgung mit B-Vitaminen

Stress und Leistungsdruck Stress und Leistungsdruck
Höheres Lebensalter Höheres Lebensalter
Körperliche Arbeit und Sport Körperliche Arbeit und Sport
Unausgewogene Ernährung Unausgewogene Ernährung
Chronische Erkrankungen Chronische Erkrankungen
Bestimmte Medikamente Bestimmte Medikamente
Rauchen und Alkoholkonsum Rauchen und Alkoholkonsum

Was viele nicht wissen: Erschöpfung kann ein Anzeichen für eine Unterversorgung mit den lebensnotwendigen Aufbaustoffen B6, B12 und Folsäure sein.

Typische Symptome sind unter anderem:

  • Erschöpfung
  • Müdigkeit
  • Abgeschlagenheit
  • Schlafstörungen
  • Leistungsabfall
  • Konzentrationsschwäche
  • Antriebslosigkeit
  • Appetitlosigkeit

Wenn Sie solche Veränderungen bei sich wahrnehmen, sollten Sie die Symptome nicht verdrängen, sondern frühzeitig Ihren Arzt aufsuchen.

Sprechen Sie mit ihm auch über die Möglichkeiten der Medivitan® Aufbaukur mit der speziell entwickelten Kombination aus Vitamin B6, B12 und Folsäure. Gerade bei Stress, psychischer Belastung und mit zunehmendem Alter kann ein kombinierter Mangel an diesen B-Vitaminen zu anhaltender Erschöpfung führen. Die Medivitan® Aufbaukur gleicht einen solchen Vitamin-B-Mangel effektiv aus.

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